去除皱纹:胶原蛋白和弹性蛋白在皮肤年轻化中的作用以及如何促进它们

皮肤松弛或起皱是衰老的主要标志。有些人可能想知道为什么他们的皮肤不再像以前那么好了。随着时间的推移,皮肤会受到严重损伤,我们都知道这一点。

这些天我们听到人们谈论皮肤再生。对于那些可能对此感兴趣的人来说,有各种各样的治疗方法和产品。皮肤年轻化前后

皮肤年轻化的目标是什么?你有什么方法可以实现它?胶原蛋白和弹性蛋白在整个过程中扮演什么角色?请与我们一起探讨这些问题。

什么是肌肤年轻化?

你可能会简单地认为皮肤年轻化是一种尝试逆转衰老对皮肤的影响.它是一个去除皱纹和其他皮肤缺陷的过程,这些皱纹和缺陷主要表明皮肤衰老。它几乎涵盖了你做的一切让你的皮肤看起来更年轻。

皮肤再生并不是人们最近才感兴趣的事情。自古以来,人们一直在做这样或那样的事情来促进年轻的皮肤。只是现在人们的做法有了很大的进步。

现代的皮肤年轻化方法更有效。它们也被认为比过去一些人使用的粗糙技术更安全。

读也:研究:雷帕霉素可以帮助你对抗皮肤下垂和皱纹

今天,有两种类型的皮肤年轻化治疗,即:侵入性和非侵入性方法。侵入性治疗往往更有效,但它们也有更高的风险。

有创皮肤年轻化技术的例子包括激光表面修复,化学脱皮和螺纹静脉去除。

最流行的非侵入性皮肤再生方法可以说是使用护肤品。红光疗法和微晶磨皮术也属于这一类。

胶原蛋白在年轻化中的作用

大多数抗衰老皮肤治疗的重点是增加胶原蛋白的生成。你肯定见过一种产品/治疗或另一种承诺能显著提高你的胶原蛋白水平。实际上,所有的皮肤再生技术都有这作为主要目标。

为什么这么强调胶原蛋白?你可能会好奇。

胶原蛋白是人体中一种非常重要的蛋白质,据信它占蛋白质含量的35%。

胶原蛋白是结缔组织的主要结构蛋白。它存在于你皮肤的真皮层,提供支撑和促进弹性。它还被认为有助于替换皮肤中的死亡细胞。

你不仅可以在你的皮肤上找到它,还可以在你的肌肉、骨骼、血管和肌腱等部位找到它。

人体内的胶原蛋白种类繁多。1-5型蛋白质是最重要的,占蛋白质总量的90%以上。最丰富的1型是对皮肤外观最重要的。

然而,随着人们年龄的增长,体内胶原蛋白的数量会下降。这是为什么会出现皱纹和皮肤松弛.这也是为什么很多皮肤年轻化疗法都注重增加胶原蛋白的数量。

让我们以微针为例。这种治疗方法包括使用大量的小针在皮肤上戳出非常小的或看不见的洞。作为愈合反应的一部分,胶原蛋白的产生会增加,这就解释了为什么这种治疗也被称为胶原诱导疗法。

另一种方法,激光表面修复,包括使用脉冲激光束在皮肤上打小洞。主要目的是促进胶原蛋白的自然生成。

弹力蛋白怎么样?

虽然重点是胶原蛋白,弹性蛋白是皮肤的另一个关键成分。

弹性蛋白是由蛋白质分子组成的,具有卷曲、松散连接的结构。它主要存在于被称为真皮层的皮肤中间层。这是你的皮肤有弹性的主要原因,使它能够拉伸和收缩。

这些蛋白质缺乏碳水化合物残留,这解释了它们的内在弹性。这种基础材料是一种被称为对流层弹性蛋白的蛋白质,据信它能够拉伸到其分子长度的8倍,然后反冲。

成纤维细胞和平滑肌细胞在产生弹性蛋白中起着至关重要的作用,这种类型有时被称为无定形弹性蛋白。

读也:HGH,是你保持年轻皮肤的大门吗?

皮肤下的弹性蛋白纤维包括非晶态弹性蛋白和弹性微纤维。后者指的是多种类型的蛋白质,包括纤维蛋白、纤蛋白和微纤连接糖蛋白。

和胶原蛋白一样,除了皮肤,你可以在身体的许多其他组织中找到弹性蛋白。甚至有人认为,它应该在其他部分发挥更重要的作用。例如,它有助于调节血压。

然而,遗憾的是,随着人们年龄的增长,弹性蛋白出现了问题。通常会随着年龄的增长而下降。这可能在你很小的时候就开始了,使你依赖于早年生产的产品。

虽然弹性蛋白的半衰期很长,令人印象深刻,估计约为74年,但随着时间的推移,它可能无法有效修复,因为它会受损。这会导致你的皮肤随着时间的推移失去很多弹性。

恢复弹性蛋白活力的方法

知道对弹性蛋白的损伤不是你可以逆转的,因为你也可以通过一些方法来促进它,这当然是很好的。

下面我们将讨论一些恢复弹性蛋白和皮肤活力的方法。

类维生素a

这些是维生素a的衍生物,类维生素a在大多数研究中都是局部抗衰老皮肤治疗方法中的一种。它们是高强度的处方产品,如维生素A。

人们更多地谈论类维生素a可以增加胶原蛋白的生成,但它也有助于弹性蛋白的生成。

红色LED光疗

研究结果表明,这种包括使用发射红色和红外线的设备的治疗方法可以增加弹性蛋白和胶原蛋白的数量。

LED灯有助于去除蛋白质上出现的一层水分子。这有助于恢复它的功能和减少外观皱纹

微针

据信,深度微针也可能有利于弹性蛋白的恢复。这类似于微针刺,即使用非常微小的针在皮肤上穿孔。

这种疗法会刺激你身体的自然愈合过程以及细胞的更替。虽然它通常用于增加胶原蛋白的生成,但它也可能促进弹性蛋白的合成。

MMP抑制剂

MMP是指基质金属蛋白酶。这是一种分解皮肤基质的酶,包括胶原蛋白和弹性蛋白。这种退化对年轻人来说不是什么大问题——它实际上是有益的。在这种情况下,它使皮肤基质恢复活力。

但在老年人体内几乎没有合成新的基质。这意味着基质金属蛋白酶基本上破坏了成年人皮肤的结构。结果就是损伤或畸形。

这些酶有很多种。能够帮助检查它们在人体内潜在的有害活性的药物被称为MMP抑制剂。

但目前似乎还没有一种药物可以抑制这些酶,从而使人看起来更年轻。但一些草药提取物,如布彻氏扫帚提取物,已被发现有助于抑制分解弹性蛋白的弹性蛋白酶。含有抗炎成分的护肤品也有帮助。

据信,抗炎细胞因子也可以对mmp失活有益。

读也:生长激素的好处:使用人类生长激素(生长激素)有什么好处

氨基酸

弹性蛋白由蛋白质分子组成,而氨基酸是蛋白质的组成部分。甘氨酸、脯氨酸和缬氨酸都在这些皮肤成分中。

由此可见,含有氨基酸的产品,包括上面提到的那些,可以帮助增加弹性蛋白。市面上可能有符合要求的面霜和其他局部解决方案。

这些在抗衰老领域并不新鲜。多肽已经存在了一段时间。它们尤其被认为对促进胶原蛋白的产生有潜在的帮助。

这些年来,配方得到了改进。缩氨酸现在更加稳定,产生的效果类似于肉毒杆菌注射。

研究表明,铜肽有助于消除受损的胶原蛋白和弹性蛋白。

一种被称为四肽-17的新肽被证明可以提高皮肤的弹性。这可能与对弹性蛋白的影响有关。

促进皮肤自然年轻的小贴士

你能做的最重要的决定,可以帮助你更长久地保持年轻的外表,就是积极主动。为了防止或减缓皮肤老化,你应该做一些事情或给予特别注意。下面是一些可以使用的技巧。

吃正确的食物

你以前肯定听说过,饮食在改善皮肤的外观和感觉方面起着至关重要的作用,这不是不可能的。这是一条很普通的建议。

知道吃什么会有很大的不同。

你应该确保自己食用富含抗氧化剂的食物,特别是新鲜水果和绿叶蔬菜。这可以帮助处理不稳定分子自由基,破坏皮肤成分。

抗氧化剂是如此有益,他们甚至帮助当应用在皮肤局部保护和振兴皮肤。有研究表明这种方法确实有效。

读也:抗衰老的发现可能给抗皱纹治疗带来革命性的变化

水果和蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝、胡萝卜、红薯和蓝莓,不仅能对抗自由基。它们还有助于提高体内胶原蛋白的数量。

定期锻炼

现在很多人都知道定期锻炼对健康和幸福有很大的帮助。这对皮肤的影响是另一个需要更加重视的原因。

运动有利于心脏健康,促进血液循环。它有助于确保营养和氧气到达身体的每个部分,包括皮肤。这会让你容光焕发,看起来很健康。

确保摄入足够的维生素C

确保你不缺乏维生素c是很有帮助的。维生素c可以增加身体胶原蛋白的分泌。它在形成蒙皮基质的重要组成部分的过程中起着作用。

羟脯氨酸和羟赖氨酸是胶原纤维中两种重要的氨基酸,对胶原纤维的稳定性和强度起着关键作用。它们是通过赖氨酸和脯氨酸氨基酸侧链的酶催化氧化形成的。维生素C,或抗坏血酸,是酶促反应必不可少的辅助因子。

所以,如果你没有摄入足够的含有这种维生素的食物,你应该现在开始。水果,尤其是柑橘类水果和绿叶蔬菜都是很好的来源。你也可以以补充的形式服用,尽管直接从自然中摄取是最好的。

保护你的皮肤不被太阳晒伤

我们前面提到自由基对皮肤有损害。暴露在阳光下是促使这些不稳定分子繁殖的主要因素之一。

因此,你最好有意识地保护你的皮肤免受太阳紫外线的伤害。当你在户外花费大量时间时,防护服和防晒霜可以提供有效的保护。

谈论防晒霜,确保你使用的产品不仅能防中波紫外线,还能防长波紫外线。许多产品只能防止前者,但后者会严重损害皮肤深处的胶原蛋白和弹性蛋白,加速皮肤老化。

定期去角质

你可以通过定期去角质来帮助恢复你的皮肤活力。这将有助于去除死皮细胞,展现更健康的皮肤。

没有必要使用刺激性的化学物质来达到这一目的。你可以在市场上找到天然产品,可以很好地去角质。你也可以在家里自己做,用木瓜之类的东西。

亚甲蓝可能是答案

最新证据表明,一种自19世纪以来就存在的合成药物可能是延缓皮肤衰老和促进年轻容颜的完美疗法。

皮肤科医生Saad Sami sagaair在最近的第19届世界皮肤病学大会上的一次演讲中指出,有证据表明亚甲蓝可以有效对抗皮肤衰老的影响。

这种药物也被用作染料,能够刺激胶原蛋白和弹性蛋白。它还可以帮助对抗衰老过程中出现的线粒体功能障碍。

读也:研究发现逆转皱纹和脱发的新关键

研究人员表示,亚甲蓝可以提高细胞耗氧量。它有可能提高氧气水平,帮助对付自由基。

这位受人尊敬的沙特皮肤科医生说,这种药物逆转了衰老,并有证据表明它能延长寿命。它还对患有阿尔茨海默氏症疾病。

也许,最重要的是,对于那些渴望容光焕发、年轻皮肤的人来说,当在3D皮肤模型上使用亚甲蓝时,发现它可以改善皮肤厚度,达到与年轻人相当的水平。

用这种药物治疗可以改善胶原蛋白的生成,防止胶原蛋白的破坏。它还能改善皮肤的水合作用。

这些发现的意义在于亚甲蓝也许能找到对抗衰老的最明显标志——皱纹的答案。

胶原蛋白和弹性蛋白的要点

从我们讨论到目前为止,你可以看到胶原蛋白和弹性蛋白都是重要的振兴你的皮肤和促进年轻的外观。尽管事实上,大多数抗衰老皮肤治疗倾向于只关注增加胶原蛋白的产生。

保持年轻的外表需要你在增加胶原蛋白的同时努力恢复弹性蛋白的活力,尽管考虑到胶原蛋白在皮肤基质中所占的比例,后者似乎更重要。弹性蛋白对柔韧性和形状很重要。

幸运的是,许多有助于增加胶原蛋白的治疗方法也对弹性蛋白有效。有些是侵入性的,有些不是。合理的饮食和规律的锻炼也是保持年轻容颜的步骤之一。

你的皮肤科医生最适合根据你的皮肤类型和其他考虑因素,为你提供正确的治疗方法的建议。

读也:芒果:能去除皱纹吗?一项新的研究想要找到答案!

反馈:

一个回应

  1. 桑德拉

谈话

想要保持消息灵通?

加入吉尔摩健康新闻必威网站下载通讯!

想过最好的生活吗?

获取吉尔摩健康周刊通讯获取健康提示,健康更新等。

点击“订阅”,我同意接受吉尔莫健康计划而且.我也同意接收来自Gilmore Health的电子邮件,并且我明白我可以在任何时候选择退出Gilmore Health订阅。

Baidu
map