如何通过生长激素、肢体延长手术和锻炼长高

从t台模特到运动员,社会一直敬仰(真的)和崇拜高个子的人。因此,人们求助于使用人工合成的人类生长激素(HGH)、锻炼和手术,包括整容腿的延长,以试图增加身高。关于身高我们需要知道什么?我们怎样才能长高?是否有可能在成年期间提高我的身高呢?有什么影响吗?这些都是我们要回答的问题。

HGH是什么?

人类生长激素(HGH)又称生长激素是人类生长所必需的主要激素,顾名思义。HGH是大脑中脑垂体前叶释放的最丰富的激素。它的分泌物通常发生在间隔3小时,它的发病由睡眠触发。

HGH有什么作用?

在童年和成年期间,HGH对许多身体功能至关重要,包括:

  • 正常的身体组成,也就是肌肉与脂肪的比例
  • 正常的器官生长和功能
  • 骨骼的产生、生长和维持
  • 肌肉功能
  • 脂肪氧化和减少葡萄糖的利用(有助于维持肌肉脂肪比)

生长激素是如何在人体中起作用的?

HGH直接或间接起作用。

  • 直接行动

HGH与靶细胞上的HGH受体结合,引起级联信号,导致基因转录,从而允许生长。

  • 间接的行动

HGH不仅刺激肝脏,还刺激骨骺生长板释放胰岛素样生长因子1 (IGF-1)。IGF-1是在血液中发现的一种物质,其存在于血浆中是HGH可用性的标志。IGF-1促进软骨形成,即软骨的形成。软骨的形成有利于骨骼的纵向生长,保持身体的健康功能和运动。

人体生长激素缺乏症

由于遗传异常和突变,HGH缺乏可能是先天性的。这些会导致HGH或生长激素受体的缺乏。遗传性疾病,如特纳综合征,会导致HGH分泌不足。HGH不足也可能是由于未知的原因,它可以在儿童发育的后期获得。

人体生长激素缺乏可通过多种途径获得,例如:

  • 损伤大脑的创伤性损伤
  • 垂体肿瘤
  • 感染
  • 脑下垂体癌的放射治疗

此外,影响下丘脑控制及其与垂体前叶的关联的异常可能导致HGH产生不足。

儿童HGH缺乏

这可能发生由于特发性,先天性或后天手段导致垂体侏儒症。这些影响包括生长迟缓、身材矮小和骨骼成熟缓慢。在婴儿期,生长通常正常;然而,它开始慢下来。

如果不进行治疗,孩子们可以长到4英尺,而美国男性的平均身高约为5英尺9英寸,女性的平均身高为5英尺4英寸。矮小的身材是由于骨骺生长板的萎缩导致它们变窄,从而导致缺乏纵向骨生长。

对儿童的其他影响包括:

  • “婴儿脂肪”的保留
  • 体重增加,肌肉张力下降。这是由于脂肪与肌肉比率的增加而引起的人体生长激素缺乏症

当HGH缺乏症儿童发展到成年时,他们更容易发生以下情况:

  • 心的问题因为心肌体积减少
  • 骨质疏松症是由于骨密度降低而引起的
  • 肾脏问题、高血压和糖尿病都是由体重增加和胰岛素抵抗引起的

成人HGH缺乏

成年人也可能由于先天性、特发性或后天手段而缺乏营养。然而,大多数发病是由于后天手段,如脑下垂体肿瘤或由于创伤性脑损伤。出现的症状包括:

  • 减少的能源
  • 骨质疏松症
  • 注意力不集中,记忆力差
  • 腹部脂肪增加会导致肥胖
  • 忍受运动的能力下降

长高手术

目前的研究表明,这些变化在衰老过程中的特点可能是HGH减少的直接联系。这些变化包括力量的丧失,肌肉质量的丧失,体重的增加,以及脂肪与瘦肉质量比的增加,皮肤起皱纹由于生长激素水平下降,可能会发生心功能受损。

HGH缺乏的治疗

1985年以前,治疗HGH缺乏的方法是从人类尸体的脑垂体中提取HGH。美国食品和药物管理局(FDA)停止了这一做法后,克雅氏病(CJD)的爆发这是20世纪60年代在接受人类尸体生长激素治疗的患者身上发现的。这导致了通过生物合成研究并最终制造重组人生长激素(rhGH)。

儿童生长激素缺乏的治疗

生长激素不足的儿童通过使用rhGH注射.这种方法已被证明对缺乏营养的儿童有效。这种治疗在青春期逐渐发生,通常在骨骼成熟后停止。不管怎样,缺乏rhGH的成年人可能会终身接受治疗。

治疗开始前应综合考虑各种因素:

  • rhGH治疗通常发生在骨骺生长板融合之前,以促进纵向生长。不建议生长激素水平正常的儿童服用,因为它可能导致骨骼、肾脏、心脏和肝脏生长异常等并发症。这可能会导致高血压或糖尿病等继发性疾病。
  • rhGH是合成的,因此需要冷藏以保持激素的质量和完整性。它也应该远离光。因此,存储必须是优先事项。
  • 它通常通过钢笔注射的方式注射,这类似于胰岛素注射,所有的东西都已经混合和填充。其他行政发明还包括使用隐藏针头和自动注射器。这些设计是为了方便使用rhGH。然而,仍然可能有疼痛和不适的因素。
  • 个人可能会经历人体生长激素的副作用包括颅内压增加,肌肉和关节疼痛以及肿胀。
rhGH治疗的优点 rhGH治疗的缺点
增加儿童的生长和最终身高 储存rhGH可能会造成不便,尤其是在旅行期间
增加瘦体mas 它是昂贵的
增加骨密度 可能会有副作用
减少脂肪量 针头带来的不适/恐惧
更好的心血管生长和功能

用于治疗HIV相关的消瘦和短肠综合征

表1:rhGH治疗的利弊

成人生长激素缺乏的治疗

生长因子+

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一些成年人甚至在成年后还接受rhGH治疗,以维持正常的身体功能。然而,为了长高,需要进行肢体延长手术。这一过程被称为牵引成骨,目前,它不仅用于侏儒症患者,也用于美容。

牵张成骨(肢体延长手术)

  • 它的原理是,当施加机械应变时,骨骼可以再生。横切面通常在两根骨头之间切开,使用广泛使用的伊利扎罗夫方法将外固定器连接到骨头上。新的骨组织、血管和神经在间隙之间形成,导致腿变长。这种治疗必须是精确的,因为它需要时间来矿化和巩固的骨头,这将导致不适当的身高增长。
  • 新的方法还包括在骨内植入假体和钉子,而不使用Ilizarov法的外固定架。这种方法可以预防针疗感染。
  • 通过腿长手术长高的好处是,如果患者对自己的身高感到不安全,身高增加了2-4英寸,自信心和社交能力也得到了提高。
  • 增高手术的考虑和缺点包括:
  • 它非常昂贵,尤其是在美国
  • 患者必须接受物理治疗后,导致治疗约9个月
  • 在移除Ilizarov框架后,将放置石膏和可能的脚支架,从而减少活动
  • 矿化和巩固需要很长时间

运动,健康的饮食和生活方式

  • 据报道,运动,特别是无氧训练和健康的饮食可能会增加生长激素的水平.在力量训练和负重训练中,肌肉和骨骼承受的压力会增加。肌肉质量的增加会刺激骨骼生长和密度的增加。这将是为了通过适应适应新的负荷和对骨骼的要求。因此,这可能会引起一些骨延长效应。
  • 运动,健康的饮食和生活方式有助于保持身体和骨骼组成,通过防止早期发生的退化,由于老化.在运动过程中释放的HGH也有助于抗衰老效果。抛开这些好处不谈,这些媒介不能保证显著的身高增长。

未来的方向是什么?

在接受任何形式的手术之前比如rhGH疗法比如肢体延长手术,甚至是训练计划,了解这些治疗计划的利弊是非常必要的。

做好自己的研究,以便做出明智的决定。和有相同经历的人谈谈总是有用的,因为他们知道经常被忽略的细节。此外,在开始任何计划之前,请咨询你的医生或多名医生。这会让你做出最有效、最实惠的决定。

但是,最重要的是,爱你自己!

参考文献

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