在老年人的过度划注可能是阿尔茨海默痴呆症的早期标志

在美国,有580万人受到影响老年痴呆症根据CDC,2020年的疾病。该病理学是由大脑中神经元的退化引起的,其特征在于几种症状:记忆问题,简单运动的执行,时间和空间方向,以及认知功能。有些患者也患有睡眠障碍。后者对许多神经变性疾病非常重要。根据阿尔茨海默氏症和痴呆症发表的一项研究:Alzheimer的协会杂志,患有过度的白天嗜睡的人实际上更有可能在未来患有痴呆和阿尔茨海默病的疾病。

一个女人与阿尔茨海默

一个女人与阿尔茨海默

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白天嗜睡,或在白天睡觉的冲动

白天嗜睡是衰老的经典现象。有些人遭受的问题 - 经常老年人 - 往前倾向于在一天中睡觉。如果他们年轻而活跃,因此不能像他们所需要的那样多的小睡,他们经常必须对抗这种冲动来睡觉。白天嗜睡通常是由于补偿的需要造成的必威备用 。但这不是研究人员的理论。

白天嗜睡是独立的夜间睡眠

我们观察到,由于过度的白天嗜睡 - 和痴呆症,痴呆症的需求之间的联系并没有改变,即使人们在晚上有足够的品质和睡眠数量“,就是作者之一的Yue Leng解释道。这表明白天嗜睡本身起着重要作用,并且独立于夜间睡眠。“

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根据研究人员的说法,在某些情况下,白天嗜睡可能是未来痴呆的前兆,例如阿尔茨海默病。一旦诊断出来,随着年龄的增长,对睡眠的这种需求也会增加更多。

在阿尔茨海默氏症的诊断后增加了初期持续时间

为达到此结论,研究人员分析了来自1,401名老年人的数据,平均每年81岁,约四分之三是女性。他们遵循几年,长达14年。所有这些参与者都穿着一种连接的设备,其连接到连续单元,每年录制其活动约14天。同时,他们还经历了神经心理学测试,以评估其认知能力的演变。在研究开始时,75.7%的参与者没有认知障碍,19.5%的认知障碍具有轻微的认知障碍,4.1%有阿尔茨海默病。

在研究结束时,没有制定认知障碍的参与者额外的午休时间额外11分钟。相比之下,在诊断认知障碍后,这种增加的是24分钟,并且对于阿尔茨海默病的疾病,68分钟。

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那些需要更多小睡的人更有可能开发阿尔茨海默

研究人员试图了解睡眠是否也有疾病发展的联系。他们发现每天睡觉不超过一个小时的参与者在生病之前的40%越来越高的风险,而不是每天不到一个小小的小睡的人。此外,那些每天睡过一次的人也比那些睡觉不到每天睡觉的人更容易产生40%。
“我不认为我们有足够的证据得出结论,小睡和认知老龄化之间存在联系,但过度的白天嗜睡可能是加速老龄化或认知老化过程的迹象,”岳玲总结道。研究人员现在想继续研究,以进一步评估白天嗜睡对神经变性疾病的影响。

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参考

白天小睡和阿尔茨海默痴呆症:潜在的双向关系

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